Por si las voces vuelven, de Ángel Martín: audiolibro narrado por el autor
Por si las voces vuelven es uno de los audiolibros más escuchados y valorados de toda la historia de Audible España: más de 13.000 valoraciones y una media de 4,9 sobre 5. Lo escribió y lo lee el propio Ángel Martín, el cómico de Sé lo que hicisteis, y dura 4 horas y 18 minutos.
De qué trata
En 2017, Ángel Martín sufrió un brote psicótico. Tan grave que tuvieron que atarle a la cama de un hospital psiquiátrico para que no se hiciera daño. En el libro cuenta cómo llegó hasta ahí, sin saber muy bien cuándo empezó: quizá estaba predispuesto, quizá fue una depresión callada durante años, quizá se juntaron muchas cosas a la vez. Y cuenta lo que se siente desde dentro: las voces, las ideas que parecen geniales, la sensación de estar descubriendo algo que nadie más ve.
Sobre todo, cuenta cómo fue volver: la medicación, la terapia, la familia, los amigos que estuvieron, el miedo a que las voces regresen. No es un libro de autoayuda, ni un libro médico. Es un testimonio contado con la sinceridad y el humor del autor, que ayuda a entender la salud mental desde dentro.
Por qué hay que escucharlo en audio
Ángel Martín escribe como habla, y él mismo lo lee. Eso convierte el audiolibro en algo muy cercano, casi como escucharle en una conversación: las pausas, los cambios de tono, el humor en los momentos más duros. Es difícil imaginar otra voz para este libro: se nota cuándo se emociona, cuándo se ríe de sí mismo y cuándo le cuesta seguir. Es corto, se escucha en un par de días y deja huella.
A una hora al día son cuatro días; muchos oyentes lo escuchan de un tirón.
Lo que hace especial este libro
- Habla sin tabúes de una enfermedad mental grave. La psicosis sigue rodeada de miedo y estigma, y aquí la cuenta alguien conocido, con nombre y apellidos.
- No dramatiza ni frivoliza. Hay humor, pero nunca para restar importancia a lo que pasó.
- Muestra el proceso, no solo la crisis. La recuperación es lenta, con recaídas, dudas y efectos secundarios de la medicación.
- Pone en valor el apoyo de los demás. La familia, los amigos y los profesionales tienen un papel clave.
- Anima a pedir ayuda. Mucha gente ha contado que el libro le ayudó a reconocer síntomas en sí misma o en alguien cercano.
Qué aporta a quien acompaña a alguien
Uno de los grandes valores del libro es para las familias y amigos de personas con problemas de salud mental. Ángel Martín cuenta cómo vivió su crisis desde dentro, pero también cómo la vivieron los que estaban a su lado: la impotencia, el miedo, la necesidad de pedir ayuda profesional aunque la persona no quiera. Muchos oyentes cuentan que el libro les ayudó a entender comportamientos de alguien cercano que antes les parecían incomprensibles, y a hablar del tema en casa sin tabúes. No sustituye a un profesional, pero puede ser un buen primer paso para empezar esa conversación. Y transmite un mensaje importante: de una crisis así se puede volver, con tratamiento, tiempo y apoyo.
Quién es Ángel Martín
Ángel Martín (Barcelona, 1977) es cómico, presentador y guionista. Se hizo muy popular en los años 2000 como uno de los presentadores de Sé lo que hicisteis, en laSexta, y ha trabajado en teatro, televisión y radio. En los últimos años es conocido también por su informativo matinal en redes sociales, en el que resume las noticias del día en pocos minutos. Tras publicar Por si las voces vuelven, se ha convertido en una de las voces más escuchadas en España sobre salud mental.
Sus otros libros en audio
- Detrás del ruido, también leído por él, con todo lo que aprendió para rehacerse y mantener la cordura: herramientas y hábitos que le sirvieron después de la crisis.
- El día que lo fuimos todo (4 h 2 min), una novela, también con su voz.
Si te gustó este, Detrás del ruido es el paso natural: más práctico, menos autobiográfico.
¿Para quién es?
- Sí, si te interesa la salud mental o has pasado por algo parecido.
- Sí, si quieres entender mejor a alguien de tu entorno.
- Sí, si te gusta Ángel Martín y su forma de contar las cosas.
- Con cuidado, si ahora mismo estás pasando una crisis: puede removerte. Si lo necesitas, pide ayuda profesional. En España, el teléfono 024 atiende de forma gratuita y las 24 horas a personas con pensamientos suicidas y a su entorno.
Por qué es uno de los audiolibros más populares de España
Pocas veces un audiolibro en español ha tenido un éxito así. Se juntaron varias cosas: un autor muy conocido, un tema del que se hablaba poco, una forma de contarlo cercana y un formato, el audio leído por el propio autor, que multiplica la sensación de intimidad. El boca a boca hizo el resto. Lo incluimos en nuestro top de los audiolibros más populares en España, y es uno de los mejores ejemplos de por qué importa quién narra un audiolibro.
Si te gusta, sigue con…
- El humor de mi vida, de Paz Padilla, también leído por la autora.
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas, de Marian Rojas Estapé.
- Prohibido nacer, de Trevor Noah, otro cómico que cuenta su vida.
- El hombre en busca de sentido, de Viktor Frankl.
Preguntas frecuentes
¿Es apto para adolescentes?
Sí, a partir de unos 15 años, y puede ser una buena forma de hablar de salud mental en familia.
¿Lo narra Ángel Martín?
Sí, el audiolibro lo lee el autor.
¿Cuánto dura?
4 horas y 18 minutos. Se escucha en un par de días, o de un tirón en una tarde.
¿Tiene continuación?
Sí, después publicó Detrás del ruido, más centrado en herramientas para cuidar la salud mental.
¿Es un libro triste?
Es duro en algunos momentos, pero el tono general es esperanzador y tiene mucho humor.
