El hombre en busca de sentido, de Viktor Frankl: audiolibro en español
El hombre en busca de sentido es el libro más conocido del psiquiatra vienés Viktor Frankl y uno de los más influyentes del siglo XX. Herder, su editorial en español, lo publica en audio en una edición especial de 7 horas y 24 minutos narrada por Isa Puchol, con una media de 4,7 sobre 5 en Audible.es.
De qué trata
Frankl pasó por varios campos de concentración nazis, entre ellos Auschwitz. En la primera parte del libro cuenta en primera persona cómo se vivía allí y por qué algunos prisioneros resistían y otros se derrumbaban. No es un relato de grandes acontecimientos, sino de la vida diaria: el hambre, el frío, la apatía, los pequeños gestos que mantenían a alguien con vida. Su conclusión es que quien tiene un «para qué» vivir puede soportar casi cualquier «cómo». De esa experiencia nace la logoterapia, la escuela de psicoterapia que fundó y que explica en la segunda parte.
Quién fue Viktor Frankl
Viktor Frankl (Viena, 1905-1997) era un psiquiatra y neurólogo judío que ya trabajaba en sus ideas sobre el sentido de la vida antes de la guerra. En 1942 fue deportado con su familia al gueto de Theresienstadt, y después pasó por Auschwitz y por campos dependientes de Dachau. Su padre, su madre, su hermano y su primera mujer murieron durante el Holocausto. Tras la liberación escribió este libro en muy pocos días, en 1946. Vivió hasta los 92 años, dio clase en universidades de todo el mundo y su libro se ha traducido a decenas de idiomas.
Las ideas clave
La última de las libertades
Frankl sostiene que a un ser humano se le puede arrebatar todo menos una cosa: la libertad de elegir su actitud ante cualquier circunstancia. Es la idea más citada del libro.
Quien tiene un porqué
Retoma una frase de Nietzsche: «Quien tiene un porqué para vivir puede soportar casi cualquier cómo». En los campos, observó que los prisioneros que conservaban un motivo (un hijo al que volver a ver, una obra que terminar) resistían mejor.
Tres caminos hacia el sentido
Para la logoterapia, el sentido se puede encontrar de tres formas: haciendo algo (un trabajo, una obra), amando o viviendo algo valioso (una persona, la belleza) y, cuando el sufrimiento es inevitable, a través de la actitud con la que se afronta.
El vacío existencial
Frankl advertía de que muchas personas en las sociedades modernas no sufren por falta de recursos, sino por falta de sentido, y que ese vacío está detrás de mucho malestar.
Qué incluye esta edición
La edición en audio de Herder reúne el relato Un psicólogo en un campo de concentración y Sincronización en Birkenwald, una obra breve que Frankl escribió también justo después de ser liberado. Por eso es algo más larga que otras versiones del libro.
Cómo es en audio
Es un texto breve y muy directo, casi un testimonio oral, así que en audio funciona muy bien. Hay pasajes duros sobre la vida en los campos, pero el tono general no es de desesperanza: es un libro que deja con más ganas de vivir. A una hora al día, lo terminas en una semana. Muchos oyentes lo vuelven a escuchar en momentos difíciles.
Otras ediciones en audio
- Edición de Herder, castellano (7 h 24 min, Isa Puchol): la que reseñamos, con el texto complementario.
- Edición en español latino (5 h 41 min, Marcelo Russo): sin el texto añadido, por eso más corta.
- En el principio era el sentido, otro libro de Frankl con reflexiones sobre el ser humano, también en castellano.
¿Para quién es?
- Sí, si atraviesas un momento difícil y buscas algo más profundo que la autoayuda.
- Sí, si te interesa la historia del Holocausto contada desde dentro.
- Sí, si estudias o trabajas en psicología, medicina o educación.
- Con cuidado, si estás en un duelo muy reciente: los pasajes de los campos son duros.
Si te gusta, sigue con…
- El poder del ahora, de Eckhart Tolle.
- Ikigai, otra forma de buscar un propósito.
- No me puedes lastimar, de David Goggins, sobre resistencia mental.
- El humor de mi vida, de Paz Padilla, sobre cómo afrontar la muerte de un ser querido.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura El hombre en busca de sentido en audiolibro?
7 horas y 24 minutos en la edición especial de Herder; 5 horas y 41 minutos en la edición en español latino.
¿Es un libro de autoayuda?
Se suele clasificar así, pero es sobre todo un testimonio y una introducción a la logoterapia.
¿Qué es la logoterapia?
La escuela de psicoterapia fundada por Frankl, que pone en el centro la búsqueda de sentido como motor principal del ser humano.
