Los cuatro acuerdos, de Miguel Ruiz: audiolibro en castellano
Los cuatro acuerdos es uno de esos libros breves que mucha gente vuelve a escuchar cada cierto tiempo. El audiolibro en castellano de Audible Studios dura 2 horas y 55 minutos, lo narra David Albaladejo y tiene casi mil valoraciones en Audible.es, con una media de 4,7 sobre 5. Hay también una edición en español latino, narrada por Miguel Rodarte (2 h 57 min).
Los cuatro acuerdos
Miguel Ruiz parte de la tradición tolteca, del antiguo México, para proponer que vivimos atrapados en «acuerdos» que hemos aceptado sin darnos cuenta: creencias sobre nosotros mismos y sobre los demás que nos hacen sufrir. Propone sustituirlos por cuatro nuevos:
- Sé impecable con tus palabras. Habla con integridad y no uses la palabra contra ti ni contra otros.
- No te tomes nada personalmente. Lo que los demás hacen y dicen es una proyección de su propia realidad.
- No hagas suposiciones. Pregunta y di lo que quieres de verdad.
- Haz siempre lo máximo que puedas. Tu máximo cambia según el momento, y está bien.
Las ideas de fondo
Antes de llegar a los acuerdos, el libro explica de dónde vienen nuestros problemas, con unas cuantas imágenes que se quedan en la memoria:
- La domesticación. Desde niños, la familia, el colegio y la sociedad nos enseñan qué está bien y qué está mal a base de premios y castigos. Así aprendemos a vivir para complacer a los demás.
- El sueño del planeta. Para Ruiz, la realidad que compartimos es una especie de sueño colectivo, hecho de normas y creencias que nadie ha elegido.
- El Juez y la Víctima. Dentro de cada uno hay un juez que nos castiga por no cumplir las normas y una víctima que carga con la culpa. Y lo hacen mil veces por el mismo error.
- El Libro de la Ley. El conjunto de creencias que llevamos dentro y que obedecemos sin cuestionarlas.
Los cuatro acuerdos son la herramienta para romper con todo eso.
Cómo escucharlo
Al durar menos de tres horas, se escucha en dos o tres trayectos. Pero se aprovecha más escuchando un acuerdo cada vez e intentando aplicarlo durante una semana. El segundo, «no te tomes nada personalmente», es el más fácil de entender y el más difícil de cumplir. El tercero, «no hagas suposiciones», es probablemente el que más mejora las relaciones de pareja y de trabajo.
Es un libro que se agradece volver a escuchar cada cierto tiempo: es corto y siempre aparece alguna idea que la primera vez pasó desapercibida.
Quién es Miguel Ruiz
Don Miguel Ruiz nació en México en 1952, en una familia de sanadores: su madre era curandera y su abuelo, un nagual o chamán. Estudió Medicina y trabajó como cirujano, hasta que un grave accidente de tráfico, del que sobrevivió de milagro, le hizo replantearse su vida y volver a las tradiciones de su familia. Escribió Los cuatro acuerdos con Janet Mills, y se publicó en 1997. Desde entonces ha vendido millones de ejemplares en todo el mundo.
El quinto acuerdo y otros libros en audio
Años después, Miguel Ruiz y su hijo José Ruiz publicaron El quinto acuerdo, que añade uno más: «sé escéptico, pero aprende a escuchar». También está en audio en castellano con David Albaladejo, y en español latino. Si quieres trabajar los acuerdos de forma práctica, en Audible.es hay además varias ediciones del Cuaderno de trabajo de Los cuatro acuerdos, con ejercicios.
¿Para quién es?
- Sí, si buscas un libro breve y práctico para mejorar tus relaciones y tu diálogo interior.
- Sí, si eres muy exigente contigo mismo o te afecta mucho lo que piensan los demás.
- Sí, como primer libro de crecimiento personal.
- No, si te molesta el tono espiritual: aunque es sencillo, parte de una tradición mística.
Si te gusta, sigue con…
- El poder del ahora, de Eckhart Tolle.
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas, de Marian Rojas Estapé.
- Ikigai, otra filosofía de vida en pocas horas.
- Manual del guerrero de la luz, de Paulo Coelho.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura?
2 horas y 55 minutos la edición en castellano.
¿Está en castellano de España?
Sí, la edición de Audible Studios está en castellano. Hay otra en español latino.
¿Es un libro religioso?
No. Es espiritual, pero no pertenece a ninguna religión ni pide creer en nada concreto.
